Bestätigt
Kalorien in Raley's – Salmon Cakes, Pepper Jack
Kalorien und Makronährstoffe
270
Kcal
13%
9g
Kohlenhydrate67%
20g
Fette19%
13g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cake
Nutritional info
Kohlenhydrate | 9g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 1g |
Fette | 20g |
Gesättigte | 4.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 13g |
Natrium | 340mg |
Kalium | 200mg |
Cholesterin | 60mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 9% |
Eisen | 4.4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
270 Kalorien
41
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen