Kalorien in ferinha – salgadinho presunto
Kalorien und Makronährstoffe
114
Kcal
63%
18g
Kohlenhydrate31%
4g
Fette6%
1.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 27 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 18g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 4g |
Gesättigte | 0.7g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 1.7g |
Natrium | 172mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
114 Kalorien
17
Minuten Radfahren11
Minuten Laufen42
Minuten Putzen