Kalorien in shibatta – salada bifum japonesa
Kalorien und Makronährstoffe
259
Kcal
49%
20g
Kohlenhydrate35%
6.4g
Fette16%
6.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 grama
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 20g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 0g |
Fette | 6.4g |
Gesättigte | 1.8g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 6.7g |
Natrium | 513mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
259 Kalorien
39
Minuten Radfahren
26
Minuten Laufen
1.5
Stunden Putzen
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