Kalorien in Ajay Homemade – Sabudana Khichadi
Kalorien und Makronährstoffe
262
Kcal
58%
40g
Kohlenhydrate35%
10.9g
Fette7%
4.6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 180 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 40g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 4g |
Fette | 10.9g |
Gesättigte | 7g |
Mehrfach ungesättigte | 3g |
Einfach ungesättigte | 0.9g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 4.6g |
Natrium | 256mg |
Kalium | 400mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
262 Kalorien
40
Minuten Radfahren
26
Minuten Laufen
1.6
Stunden Putzen
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