Kalorien in Vancouver Island Produce – Russet Potatoes
Kalorien und Makronährstoffe
109
Kcal
85%
23g
Kohlenhydrate2%
0.2g
Fette14%
3.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 150 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | 2.7g |
Zucker | -- |
Fette | 0.2g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 3.7g |
Natrium | 5mg |
Kalium | 729mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
109 Kalorien
16
Minuten Radfahren11
Minuten Laufen40
Minuten Putzen