Kalorien in Homemade – Roti Pakistani
Kalorien und Makronährstoffe
262
Kcal
81%
55.1g
Kohlenhydrate4%
1.3g
Fette14%
9.6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.
Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.
Starte schon heute
Nutritional info
Kohlenhydrate | 55.1g |
Ballaststoffe | 1.7g |
Zucker | 0.3g |
Fette | 1.3g |
Gesättigte | 0.2g |
Mehrfach ungesättigte | 0.6g |
Einfach ungesättigte | 0.2g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 9.6g |
Natrium | 4.7mg |
Kalium | 2.4mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
262 Kalorien
40
Minuten Radfahren
26
Minuten Laufen
1.6
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.
Starte schon heute