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Kalorien in Homemade – Rosemary White Bean Soup

Kalorien und Makronährstoffe

115

Kcal

62%

18.6g

Kohlenhydrate
18%

2.4g

Fette
19%

5.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate18.6g
Ballaststoffe4.1g
Zucker1.6g
Fette2.4g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte0.8g
Einfach ungesättigte2.3g
Transfette--
Eiweiß5.8g
Natrium868mg
Kalium783mg
Cholesterin4.4mg
Vitamin A39%
Vitamin C7.8%
Kalzium7.3%
Eisen15.3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

115 Kalorien

cycling image

17

Minuten Radfahren

running image

11

Minuten Laufen

cleaning image

42

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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