Bestätigt
Kalorien in Field Fresh Foods – Romaine
Kalorien und Makronährstoffe
250
Kcal
20%
14g
Kohlenhydrate73%
23g
Fette7%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 salad
Nutritional info
Kohlenhydrate | 14g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 4g |
Fette | 23g |
Gesättigte | 4.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 410mg |
Kalium | 96mg |
Cholesterin | 15mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 13.1% |
Eisen | 11.1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
250 Kalorien
38
Minuten Radfahren25
Minuten Laufen1.5
Stunden Putzen