Kalorien in EUROPA – Roll
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
73%
35g
Kohlenhydrate12%
2.5g
Fette15%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 85 grams
Nutritional info
Kohlenhydrate | 35g |
Ballaststoffe | 5g |
Zucker | 6g |
Fette | 2.5g |
Gesättigte | 0.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 320mg |
Kalium | 65mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 18% |
Eisen | 2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen