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Bestätigt

Kalorien in – Rocket Salad

Kalorien und Makronährstoffe

40

Kcal

24%

2.5g

Kohlenhydrate
70%

3.2g

Fette
6%

0.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate2.5g
Ballaststoffe0.3g
Zucker2g
Fette3.2g
Gesättigte0.5g
Mehrfach ungesättigte1.6g
Einfach ungesättigte0.8g
Transfette0g
Eiweiß0.6g
Natrium151.2mg
Kalium86.1mg
Cholesterin0mg
Vitamin A9.6%
Vitamin C5.1%
Kalzium3.4%
Eisen1.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

40 Kalorien

cycling image

6

Minuten Radfahren
running image

4

Minuten Laufen
cleaning image

14

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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