Kalorien in D' Lares – Requeson
Kalorien und Makronährstoffe
190
Kcal
6%
3g
Kohlenhydrate71%
15g
Fette23%
11g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 ozs
Nutritional info
Kohlenhydrate | 3g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 0g |
Fette | 15g |
Gesättigte | 9g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 9g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 11g |
Natrium | 310mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 55mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 35% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
190 Kalorien
29
Minuten Radfahren19
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen