Kalorien in porto alegre laticinios – requeijao cremoso
Kalorien und Makronährstoffe
98
Kcal
5%
1.3g
Kohlenhydrate82%
9g
Fette12%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 colher sopa
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1.3g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 9g |
Gesättigte | 4g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 207mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
98 Kalorien
15
Minuten Radfahren10
Minuten Laufen36
Minuten Putzen