Starte schon heute
​

Kalorien in Raw Cashews – Raw Cashews

Kalorien und Makronährstoffe

157

Kcal

21%

8.5g

Kohlenhydrate
67%

12.4g

Fette
12%

5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate8.5g
Ballaststoffe1g
Zucker1g
Fette12.4g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte2.2g
Einfach ungesättigte6.8g
Transfette0g
Eiweiß5g
Natrium6mg
Kalium187mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium1%
Eisen17%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

157 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

57

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute