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Kalorien in Usda Sr-21 – Raw Cabbage

Kalorien und Makronährstoffe

312

Kcal

79%

72.4g

Kohlenhydrate
3%

1.2g

Fette
18%

16g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate72.4g
Ballaststoffe31.2g
Zucker39.9g
Fette1.2g
Gesättigte0.4g
Mehrfach ungesättigte0.2g
Einfach ungesättigte0.2g
Transfette0g
Eiweiß16g
Natrium225mg
Kalium2122mg
Cholesterin0mg
Vitamin A24%
Vitamin C761%
Kalzium50%
Eisen33%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

312 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren

running image

31

Minuten Laufen

cleaning image

1.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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