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Bestätigt

Kalorien in Walnuts, Raw – Raw

Kalorien und Makronährstoffe

185

Kcal

8%

3.9g

Kohlenhydrate
83%

18g

Fette
9%

4.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate3.9g
Ballaststoffe1.9g
Zucker0.7g
Fette18g
Gesättigte1.7g
Mehrfach ungesättigte13.4g
Einfach ungesättigte2.5g
Transfette0g
Eiweiß4.3g
Natrium1mg
Kalium125mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C1%
Kalzium3%
Eisen5%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

185 Kalorien

cycling image

28

Minuten Radfahren
running image

18

Minuten Laufen
cleaning image

1.1

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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