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Kalorien in Usda Standard Reference – Raspberries, Raw (Grams)

Kalorien und Makronährstoffe

52

Kcal

81%

11.9g

Kohlenhydrate
11%

0.7g

Fette
8%

1.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate11.9g
Ballaststoffe6.5g
Zucker4.4g
Fette0.7g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß1.2g
Natrium1mg
Kalium151mg
Cholesterin--
Vitamin A0.2%
Vitamin C13%
Kalzium5%
Eisen8.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

52 Kalorien

cycling image

7

Minuten Radfahren

running image

5

Minuten Laufen

cleaning image

19

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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