Kalorien in Herra – Quinoa seeds
Kalorien und Makronährstoffe
184
Kcal
69%
31.1g
Kohlenhydrate15%
3.1g
Fette16%
7.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 50 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 31.1g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 3.1g |
Gesättigte | 0.8g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7.1g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
184 Kalorien
28
Minuten Radfahren
18
Minuten Laufen
1.1
Stunden Putzen
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