Kalorien in by April B. Ancient Harvest – Quinoa Dry
Kalorien und Makronährstoffe
172
Kcal
72%
31g
Kohlenhydrate15%
2.8g
Fette14%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.25 cup Dry ( 46g)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 31g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 3g |
Fette | 2.8g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 1mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | 12% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
172 Kalorien
26
Minuten Radfahren17
Minuten Laufen1
Stunde Putzen