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Kalorien in Nature's Qu – Quinoa Cereal

Kalorien und Makronährstoffe

370

Kcal

52%

50g

Kohlenhydrate
37%

16g

Fette
11%

11g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate50g
Ballaststoffe7.4g
Zucker0g
Fette16g
Gesättigte1.9g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß11g
Natrium10mg
Kalium536mg
Cholesterin0mg
Vitamin A15%
Vitamin C6%
Kalzium17%
Eisen39%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

370 Kalorien

cycling image

56

Minuten Radfahren

running image

37

Minuten Laufen

cleaning image

2.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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