Kalorien in 1000 Springs Mill – Quick Oats
Kalorien und Makronährstoffe
140
Kcal
67%
24g
Kohlenhydrate16%
2.5g
Fette17%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 36 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 24g |
Ballaststoffe | 4g |
Zucker | 0g |
Fette | 2.5g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 160mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 1.7% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
140 Kalorien
21
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen51
Minuten Putzen