Kalorien in Collection première moisson – Quiche Lorraine
Kalorien und Makronährstoffe
270
Kcal
26%
17g
Kohlenhydrate58%
17g
Fette17%
11g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 115 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 17g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 2g |
Fette | 17g |
Gesättigte | 8g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 11g |
Natrium | 520mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 190mg |
Vitamin A | 8% |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 10% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
270 Kalorien
41
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen