Bestätigt
Kalorien in Metro Brands – Pumpernickel Loaf
Kalorien und Makronährstoffe
190
Kcal
82%
38g
Kohlenhydrate7%
1.5g
Fette11%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 slices of 1.5 cm
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 38g |
Ballaststoffe | 4g |
Zucker | 0g |
Fette | 1.5g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 320mg |
Kalium | 20mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 1% |
Eisen | 9.7% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
190 Kalorien
29
Minuten Radfahren
19
Minuten Laufen
1.1
Stunden Putzen
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