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Kalorien in Whole Gains – Protein Shake

Kalorien und Makronährstoffe

306

Kcal

30%

23g

Kohlenhydrate
23%

8g

Fette
47%

36g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate23g
Ballaststoffe4g
Zucker7g
Fette8g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß36g
Natrium30mg
Kalium221mg
Cholesterin21mg
Vitamin A33%
Vitamin C33%
Kalzium33%
Eisen33%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

306 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren
running image

31

Minuten Laufen
cleaning image

1.8

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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