Kalorien in Fairfield – Potatoes
Kalorien und Makronährstoffe
109
Kcal
86%
23g
Kohlenhydrate0%
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Fette14%
3.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 potato
Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | 2.7g |
Zucker | 0g |
Fette | 0g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3.7g |
Natrium | 5mg |
Kalium | 729mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 45% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 9% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
109 Kalorien
16
Minuten Radfahren11
Minuten Laufen40
Minuten Putzen