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Kalorien in Heb oak ham – Post oak ham fresh sliced

Kalorien und Makronährstoffe

70

Kcal

6%

1g

Kohlenhydrate
38%

3g

Fette
56%

10g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate1g
Ballaststoffe0g
Zucker1g
Fette3g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß10g
Natrium480mg
Kalium0mg
Cholesterin30mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

70 Kalorien

cycling image

10

Minuten Radfahren
running image

7

Minuten Laufen
cleaning image

25

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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