Kalorien in Homemade – Pork Sisig
Kalorien und Makronährstoffe
293
Kcal
15%
10.9g
Kohlenhydrate20%
6.4g
Fette64%
45.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 50 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 10.9g |
Ballaststoffe | 0.8g |
Zucker | 5.6g |
Fette | 6.4g |
Gesättigte | 2.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0.1g |
Eiweiß | 45.3g |
Natrium | 978mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 211mg |
Vitamin A | 151% |
Vitamin C | 3% |
Kalzium | 55% |
Eisen | 22% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
293 Kalorien
45
Minuten Radfahren
30
Minuten Laufen
1.8
Stunden Putzen
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