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Bestätigt

Kalorien in Graze – Poached Pear

Kalorien und Makronährstoffe

118

Kcal

70%

21.7g

Kohlenhydrate
23%

3.2g

Fette
7%

2.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate21.7g
Ballaststoffe1.6g
Zucker18.4g
Fette3.2g
Gesättigte0.6g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß2.2g
Natrium7.6mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C1%
Kalzium2%
Eisen7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

118 Kalorien

cycling image

18

Minuten Radfahren
running image

12

Minuten Laufen
cleaning image

43

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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