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Kalorien in Pistachio – Pistachio shelled

Kalorien und Makronährstoffe

728

Kcal

18%

34.6g

Kohlenhydrate
68%

58.8g

Fette
14%

27.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate34.6g
Ballaststoffe13.2g
Zucker10g
Fette58.8g
Gesättigte7.1g
Mehrfach ungesättigte17.8g
Einfach ungesättigte31g
Transfette--
Eiweiß27.3g
Natrium391.7mg
Kalium1333.8mg
Cholesterin0mg
Vitamin A2.4%
Vitamin C3.9%
Kalzium14.1%
Eisen30%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

728 Kalorien

cycling image

1.8

Stunden Radfahren
running image

1.2

Stunden Laufen
cleaning image

4.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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