Kalorien in Usda 10104.r28 – Pig Pork, Heart, Cooked, Braised (Complete Data)

Kalorien und Makronährstoffe

148

Kcal

1%

0.4g

Kohlenhydrate
32%

5.1g

Fette
67%

23.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0.4g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette5.1g
Gesättigte1.3g
Mehrfach ungesättigte1.3g
Einfach ungesättigte1.2g
Transfette0g
Eiweiß23.6g
Natrium35mg
Kalium206mg
Cholesterin221mg
Vitamin A0.4%
Vitamin C3.3%
Kalzium7%
Eisen32.4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

148 Kalorien

cycling image

22

Minuten Radfahren
running image

15

Minuten Laufen
cleaning image

54

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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