Kalorien in har kao – pierożki z krewetkami
Kalorien und Makronährstoffe
149
Kcal
60%
22g
Kohlenhydrate29%
4.7g
Fette12%
4.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 22g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 4.7g |
Gesättigte | 1.9g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 4.3g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
149 Kalorien
22
Minuten Radfahren15
Minuten Laufen54
Minuten Putzen