Kalorien in Mrs. Ts – Pierogies
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
74%
42g
Kohlenhydrate14%
3.5g
Fette12%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 4 pieces
Nutritional info
Kohlenhydrate | 42g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 1g |
Fette | 3.5g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 590mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 10mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen