Kalorien in u Jędrusia stop cafe – pierogi z mięsem
Kalorien und Makronährstoffe
221
Kcal
41%
22g
Kohlenhydrate42%
10g
Fette17%
9.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 22g |
Ballaststoffe | 1.7g |
Zucker | 1.8g |
Fette | 10g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 9.3g |
Natrium | 392mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
221 Kalorien
33
Minuten Radfahren22
Minuten Laufen1.3
Stunden Putzen