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Kalorien in Jalalsons – Pheni

Kalorien und Makronährstoffe

135

Kcal

50%

17g

Kohlenhydrate
47%

7g

Fette
3%

1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate17g
Ballaststoffe0g
Zucker--
Fette7g
Gesättigte1.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette1.9g
Eiweiß1g
Natrium80mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium--
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

135 Kalorien

cycling image

20

Minuten Radfahren
running image

13

Minuten Laufen
cleaning image

49

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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