Kalorien in russkije pelmeenid – pelmeenid
Kalorien und Makronährstoffe
218
Kcal
51%
27.5g
Kohlenhydrate31%
7.5g
Fette17%
9.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 27.5g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 7.5g |
Gesättigte | 2.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 9.2g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
218 Kalorien
33
Minuten Radfahren22
Minuten Laufen1.3
Stunden Putzen