Starte schon heute

​

Kalorien in Michael Symon – Peas and Pancetta

Kalorien und Makronährstoffe

199

Kcal

31%

15.8g

Kohlenhydrate
46%

10.2g

Fette
23%

11.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate15.8g
Ballaststoffe4.5g
Zucker7g
Fette10.2g
Gesättigte3.9g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß11.5g
Natrium456mg
Kalium378mg
Cholesterin26mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium40%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

199 Kalorien

cycling image

30

Minuten Radfahren

running image

20

Minuten Laufen

cleaning image

1.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute