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Kalorien in Simplots, Upside – Pearl Couscous and Red Grains

Kalorien und Makronährstoffe

130

Kcal

71%

24g

Kohlenhydrate
17%

2.5g

Fette
12%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate24g
Ballaststoffe2g
Zucker1g
Fette2.5g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium470mg
Kalium130mg
Cholesterin0mg
Vitamin A20%
Vitamin C40%
Kalzium2%
Eisen4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

130 Kalorien

cycling image

19

Minuten Radfahren
running image

13

Minuten Laufen
cleaning image

47

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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