Bestätigt
Kalorien in Real Peanut Butter – Peanut Butter, Creamy
Kalorien und Makronährstoffe
190
Kcal
14%
7g
Kohlenhydrate71%
16g
Fette16%
8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 tbsp
Nutritional info
Kohlenhydrate | 7g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 2g |
Fette | 16g |
Gesättigte | 2.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8g |
Natrium | 65mg |
Kalium | 108mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 5.6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
190 Kalorien
29
Minuten Radfahren19
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen