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Kalorien in Pc Blue Menu Oatmeal – Pc Blue Menu Oatmeal Loaf

Kalorien und Makronährstoffe

230

Kcal

75%

43g

Kohlenhydrate
8%

2g

Fette
17%

10g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate43g
Ballaststoffe9g
Zucker3g
Fette2g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte1g
Einfach ungesättigte0.5g
Transfette0g
Eiweiß10g
Natrium250mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium10%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

230 Kalorien

cycling image

35

Minuten Radfahren

running image

23

Minuten Laufen

cleaning image

1.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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