Kalorien in Petticoat Pantry – Pastrami on Rye
Kalorien und Makronährstoffe
390
Kcal
40%
38g
Kohlenhydrate26%
11g
Fette34%
33g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 sandwich
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 38g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 4g |
Fette | 11g |
Gesättigte | 4g |
Mehrfach ungesättigte | 1g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 33g |
Natrium | 1260mg |
Kalium | 2mg |
Cholesterin | 80mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 28% |
Eisen | 24% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
390 Kalorien
59
Minuten Radfahren
39
Minuten Laufen
2.3
Stunden Putzen
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