Bestätigt
Kalorien in Taste of Inspirations – Pasta Salad, Greek Inspired
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
36%
21g
Kohlenhydrate54%
14g
Fette10%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 2g |
Fette | 14g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 920mg |
Kalium | 94mg |
Cholesterin | 10mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 5.2% |
Eisen | 6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren
23
Minuten Laufen
1.4
Stunden Putzen
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