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Bestätigt

Kalorien in Regal Springs – Parmesan Encrusted Tilapia

Kalorien und Makronährstoffe

250

Kcal

55%

35g

Kohlenhydrate
21%

6g

Fette
24%

15g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate35g
Ballaststoffe1g
Zucker1g
Fette6g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß15g
Natrium720mg
Kalium236mg
Cholesterin30mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium4.2%
Eisen16.7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

cycling image

38

Minuten Radfahren
running image

25

Minuten Laufen
cleaning image

1.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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