Kalorien in Doval – Pão integral
Kalorien und Makronährstoffe
187
Kcal
81%
38g
Kohlenhydrate11%
2.2g
Fette9%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 unid
Nutritional info
Kohlenhydrate | 38g |
Ballaststoffe | 1.8g |
Zucker | 0g |
Fette | 2.2g |
Gesättigte | 0.9g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 4g |
Natrium | 316mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
187 Kalorien
28
Minuten Radfahren19
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen