Kalorien in hamb – pão hamb integral gerg
Kalorien und Makronährstoffe
120
Kcal
82%
21g
Kohlenhydrate2%
0.2g
Fette16%
4.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 50 gram
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 1.6g |
Zucker | 0g |
Fette | 0.2g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 4.1g |
Natrium | 208mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
120 Kalorien
18
Minuten Radfahren
12
Minuten Laufen
44
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
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