Kalorien in Couto e Rocha – Pao de leite
Kalorien und Makronährstoffe
182
Kcal
61%
32.5g
Kohlenhydrate30%
7g
Fette9%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 unidadea
Nutritional info
Kohlenhydrate | 32.5g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 0g |
Fette | 7g |
Gesättigte | 2.4g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 190mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 48% |
Eisen | 0.6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
182 Kalorien
27
Minuten Radfahren18
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen