Kalorien in Lekker – Pão de Centeio com Gergelim
Kalorien und Makronährstoffe
143
Kcal
68%
25g
Kohlenhydrate16%
2.6g
Fette16%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 fatias
Nutritional info
Kohlenhydrate | 25g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 2.6g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
143 Kalorien
21
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen52
Minuten Putzen