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Kalorien in elizeu – pão

Kalorien und Makronährstoffe

103

Kcal

86%

23g

Kohlenhydrate
0%

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Fette
14%

3.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate23g
Ballaststoffe1.7g
Zucker0g
Fette0g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß3.9g
Natrium229mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

103 Kalorien

cycling image

15

Minuten Radfahren
running image

10

Minuten Laufen
cleaning image

37

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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