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Kalorien in Eisvogel – Pangasiusfilet

Kalorien und Makronährstoffe

90

Kcal

0%

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Kohlenhydrate
42%

4.2g

Fette
58%

13.1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette4.2g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte1g
Einfach ungesättigte1g
Transfette0g
Eiweiß13.1g
Natrium150mg
Kalium0mg
Cholesterin40mg
Vitamin A6%
Vitamin C4%
Kalzium6%
Eisen12%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

cycling image

13

Minuten Radfahren
running image

9

Minuten Laufen
cleaning image

33

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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