Kalorien in Elizeu Martins – Panettone
Kalorien und Makronährstoffe
311
Kcal
59%
42g
Kohlenhydrate31%
10g
Fette10%
7.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 80 grama
Nutritional info
Kohlenhydrate | 42g |
Ballaststoffe | 3.2g |
Zucker | -- |
Fette | 10g |
Gesättigte | 2.4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 7.2g |
Natrium | 160mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
311 Kalorien
47
Minuten Radfahren31
Minuten Laufen1.9
Stunden Putzen