Kalorien in Pandorino – panetone mini
Kalorien und Makronährstoffe
190
Kcal
46%
22g
Kohlenhydrate47%
10g
Fette6%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 50 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 22g |
Ballaststoffe | 0.5g |
Zucker | 8g |
Fette | 10g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 3g |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 100mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 70mg |
Vitamin A | 10% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 2% |
Eisen | 4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
190 Kalorien
29
Minuten Radfahren19
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen