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Kalorien in power fit – pane

Kalorien und Makronährstoffe

232

Kcal

25%

12.6g

Kohlenhydrate
38%

8.6g

Fette
38%

19.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate12.6g
Ballaststoffe13.7g
Zucker2.4g
Fette8.6g
Gesättigte1.2g
Mehrfach ungesättigte3.5g
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß19.2g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

232 Kalorien

cycling image

35

Minuten Radfahren

running image

23

Minuten Laufen

cleaning image

1.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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